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每天吃多少冬虫夏草为宜

发布时间:2022-4-24 12:10:49人气:121
无锡冬虫夏草是生长在我国青藏高原的名贵滋补药材,随着现代人民生活水平的提高,常用来作养生保健食材,冬虫夏草的服用效果也是一个比较漫长的过程,并不是因为它价格昂贵买回家吃上几克甚至十几克就有了效果,如果时间服用较长它确实对强身以及延年益寿和人体的免疫力有很好的作用,免疫力是世界上好的医生,你的免疫力超强,大病小病都离你跑,冬虫夏草对抗癌,提高身体的免疫力和补肾益肺有很好的作用,那么每天服用多少冬虫夏草才好呢?下面小编为大家介绍:
 冬虫夏草食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的冬虫夏草食用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5至2克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在2至5克之间,每天的用量可分2到3次吃完。
冬虫夏草药性温和,阴阳同补。由于虫草发挥效用需要有一定量的体内积累,医学上认为,如是用于治疗用途的,服用要达到一定的量,并持续一段时间。而且我们都知道,3个月是人体细胞自身更新的一个周期。所以一般我们建议,大家好一次连续服用虫草能达到2至3个月的时间,服用一两个星期的虫草应该说是没什么用的 ,特别是对于身患重大疾病的人,连续服用的时间不能太短,否则花了钱起不到什么治疗作用,如果在虫草已经或者即将开始显现效果时,患者突然停止服用了,岂不是前功尽弃了?之前为吃虫草所花的钱岂不是白白浪费了?还有一种说法是要连续服用满81天,具体是从冬至开始连续服用81天至第二年春季,这样对冬、春季节易犯的呼吸系统疾病有很好的效果。因此,大家在计划购买冬虫夏草服用时,要有思想和经济上的准备

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